Op zondag 26 februari om 12:00 uur kun je deelnemen aan een gratis proefles meditatie van Zen.nl Breda. De nieuwe wekelijkse introductiecursus start op dinsdag 6 en donderdag 8 maart 2012. Zen meditatie is te vergelijken met mentale fitness. Effecten volgens cursisten zijn o.a. meer innerlijke rust, beter slapen, meer energie, goed kunnen ontspannen en creatiever zijn. Meer informatie en inschrijven op: www.zen.nl/breda.